Večina razlik med palico in njenim kardiovaskularnim sistemom se nanaša na tematske teme ali morda (če je del njih) zaobljen ročaj palice. Kar zadeva premer palice, je to osebna izbira in se razlikuje od velikosti svinčnika do tega, kolikor ga lahko udobno držite v roki. Osnovna razlika v velikostih je bila približno 0,5 in 25 palcev, v povprečju na koraku 1,25 palcev. Če držite sredino palice, bi rad, da konec sega do sredine moje zgornje roke. Da bi imel vir, sem visok 183 cm, moja kratka palica pa je dolga 96 cm. Pazite, da med metanjem držite pesti ob prsih, da optimizirate svoj zagon.
Zabeležite eno aktivnost in takoj lahko vidite, kaj se je vaš sin ali hči naučil – predmete varno, koncepte preučene in morda se boste počutili kreativno. Borilne tehnike niso samo v oddaljenem procesu, ampak tudi v tem, kako se z njim širi. Igranje strelnega orožja se odklene, ko kupite statistične Spin Rise podatke za potrebne lastnosti, vključno s hitrostjo, energijo, zdravjem in drugimi spretnostmi z orožjem. Če kdo naredi napako, lahko ponastavite njegove statistike z brezplačno ponastavitvijo SP iz pravil Lovca na demone. Ko so si povrnili elemente in se ponovno združili z Zaneom, je novi ninja izvedel Spinjitzu, da bi premagal Chenove sile, Nya pa se je nasmehnila, ko ga je videla, kako se spet bori z njo. Novi Overlord je s svojim mechom izvedel visokokakovosten Čudovit Energijski Spinjitzu.
Postajališče Flying Roundhouse – Spin Rise
Potrudili se bomo, da bomo govorili o vseh vrstah udarcev z nogami v borilnih stilih, raziskali nekatere druge vrste in kako jih je mogoče uporabiti. Brcanje je močna oblika samoobrambe, ki zahteva moč, neodvisnost in sposobnost obvladovanja. Vrteče se brce v karateju niso le razkazovalni gibi, temveč so tudi mešanica fizike, zanesljivosti in naravne prakse. V svojem bistvu te vrste brc uporabljajo vrtečo se energijo, da ustvarijo neverjetno moč, ko presenetite množico na vidiku s svojo privlačnostjo. Ne glede na to, ali si prizadevate za dober nokavtni udarec ali pa preprosto želite izpiliti svoj pristop.
Nekateri dobavitelji kimona imajo lahko edinstvena merila za pranje, na primer za čiščenje brez dlake ali ročno pranje, zato je pomembno upoštevati njihova navodila. Za pravilen prenos sile iz hladnega položaja na vrat in širitev rokavov je pri izvedbi tega udarca pomemben strog center. Med udarcem je treba vzdrževati tudi pravilno ravnotežje; sicer se boste, če se boste umaknili iz ravnotežnega položaja, izpostavili napadu na svojo negotovo sprednjo stran. Ko se vse noge ukoreninijo, zadnji korak zahteva jahanje z boki in lahko pritisnete navzdol, da nasprotnik cilja.
Gradnja močnih temeljev je ključ do uspeha ne glede na zmago v skoraj vsaki atletiki. Zato je bil seznam standardnih kampanj ustvarjen, da bi začetnikom ponudil eno osnovo in zagotovil organski napredek za tekmovalce. V zadnjem desetletju je obrambna oprema, kot so prsni koši, postala lahka in manj omejujoča, zaradi česar lahko hitro obračate telo in dosežete globlji obseg gibanja.
Medtem ko se vrtite, je pretiravanje z novo rotacijo lahko povzroči izgubo nadzora. Trudite se ohranjati gladko in nadzorovano vrtenje, namesto da se vrtite prehitro ali preveč hitro. Zato sta vaja in trud bistvena dela učenja; učenje zahteva nekaj časa in odnosa, da dosežete polni potencial. Da bi zagotovili varnost med učenjem, je treba med sparingom uporabljati zaščitne metode. Te vrste udarcev z nogami se najbolje izvajajo, če imajo zagon in jih lahko zadržujete, kar omejuje stik z okončinami. Dodatna prednost napada je, da lahko dosežete višje cilje kot večina drugih udarcev z nogami zaradi njihovega položaja in povečate potencial.
Njihova spretnost zgornjega dela telesa se mora zelo dobro povezati z vašimi brcnimi nogami, da se pravilno vrtijo. Izziv se še poveča, ker morate med zasukom obvladovati nadzor, medtem ko se pripravljate na udarec za nož v nogi. Pranje gi, znanega tudi kot uniforma za borilne sloge, je lahko zastrašujoča naloga, še posebej, če ste novinec v svetu novih borilnih stilov.
Priprava Gija za pranje v pralnem stroju
Pri tem postopku vam pevec pomaga odskočiti z ene noge, medtem ko se hkrati vrtite, nato pa izrine vse ostale noge, ki izvajajo krožno gibanje. Uporabnik mora biti pozoren, da se ne prevrne, sicer lahko izgubi ravnotežje in je nagnjen k napadom. Novo krožno gibanje je učinkovita borilna veščina, ki se lahko uporabi za učinkovito ustvarjanje prostora med vami in vašim nasprotnikom.
Taekwondo brce za izobraževanje (učenec in ti morda vrhunsko)
Še več, to pomeni, da se lahko zadnji udarec izvede z zelo kratke točke, kar omogoča protinapade v vašo korist, medtem ko se vaš nasprotnik premika v vašo korist. Zadnja zaustavitev je hkrati tudi močnejša in hitrejša kot kateri koli od drugih udarcev. Ker se telesa v resnici ne vrtite, se vaš del meta prepolovi. Za izvedbo zadnje zaustavitve rahlo obrnite boke in zgornjo nogo boste zasukali, če boste zadnjico hitro metali stran od sebe v prihodnost.
Odgovor na prvotno težavo je odpravljen z neodvisnostjo in možnostjo pravočasnega udarca. Uporaba vrtečega se udarca, ko niste zelo prilagodljivi, bo verjetno počasna, če vas moti sveža negibnost telesa in kit. Če ne boste pravilno določili časa, boste lahko preskočili, ko se bo vaša tarča včasih premikala proti vam ali stran od vas.
Za protinapad z zavojem morate imeti fantastične reflekse, da nasprotniku ne dovolite, da se odmakne od vašega zaustavitvenega udarca, preden ga lahko dokončate. Uvedba najsodobnejšega dela z nogami v zgodnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja je pozdravila nasprotnika, da vam je pomagala pri napadu, in učinkovito ste izvedli protinapad z vrtečimi se udarci. Najnovejša zaustavitev 540, prefinjena strategija, ki združuje odbojni vrtljaj in kavelj z nogo s polno rotacijo, predstavlja največji izziv za nekatere taekwondoiste.
Da bi se izognili tem vrstam napak, si izgradite svoj osnovni videz, izboljšajte samostojnost in morda boste vadili strategijo pivota. Sodelovanje z nadarjenim učiteljem vam lahko pomaga tudi izboljšati metodo in se izogniti takšnim znanim napakam. Težko je, če nasprotnik napove vaš ves razpršeni ritem – in morda so to prebrisane ninja ideje, telegrafiranje je vaš kriptonit. Telegrafiranje vašega vrtenja je lahko tako očitno kot mahanje z velikim transparentom »Skoraj te bom brcnil«.
Povsem novi Tornado poskusi zaustavitev z obratnim vrtenjem, ki jo zagotovo uporabiš, izhaja iz več borilnih tehnik, večinoma taekwondoja. Običajno je prvi udarec, ki ga izvede drug triker, pogosto zaradi njegove priročnosti; zelo enostavno je, tudi če ga boš opravil. Ko izgubiš svoje elementarne moči, novi ninja ne bo več mogel upravljati elementarnega Spinjitzuja. Znan je tudi kot najnovejši trojni polmesec zaustavitev in ponuja veliko več … Ko ste varno priklicani, nadaljujte z novim udarcem z včasih drugim rotacijskim udarcem ali bolj standardno metodo, kot je dober roundhouse zaustavitev. Borilni slogi v Črnem Wukongu so podkategorija vašega osnovnega drevesa spretnosti.
Hello, I'm Deborah Swallow and, for the last fifteen years, I've worked in over thirty countries addressing the complexities of people working internationally across multiple cultures, so individuals and organisations alike can gain an authentic competitive edge and win in international markets. 